1960, Madrid. Le Professeur Caycedo, neuropsychiatre, crée la sophrologie
La Sophrologie, du grec Sos (équilibre,harmonie), Phren (esprit, conscience) et Logos (étude, apprentissage), est créée au départ pour aider à soulager la souffrance des malades.
C'est le professeur Alfonso Caycedo, un neuropsychiatre espagnol, qui en est à l'origine. Après un voyage de deux ans en Orient, il ramène en Occident une autre manière d'aborder l'être humain dans sa totalité, ainsi qu'une autre forme de thérapie incluant tous les plans de fonctionnement de l'individu (physique, affectif, psychique, spirituel), en le reliant à ses conditions de vie dans la société. La sophrologie est issue de tout cela, d'un habile mélange de philosophie de vie et d'acquis occidentaux et orientaux.
Depuis sa création en 1960, la sophrologie ne cesse de s'adapter à l'évolution de notre société. Son champ d'action a été élargi d'abord aux sportifs de haut niveau pour s'étendre ensuite à l'ensemble des problématiques de la vie en société. Globalement, elle s'attache à aider l'homme dans son quotidien en perpétuel mouvement.
Très largement utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique, la Sophrologie présente aujourd'hui un caractère social, préventif et pédagogique qui s'adresse à chacun, de la préparation à la naissance jusqu'à l'accompagnement de la fin de vie.
Elle est aujourd'hui une profession à part entière.